月经期间可以吃狗肉吗？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

狗肉的营养价值很高的。狗肉属于热性食物,在月经期间最好少吃。月经期避免吃太热,太冰,温度变化过大的食物.而狗肉属于热性食物,最好在月经后食用滋补.希望我的回答对您有所帮助。月经期多吃高纤维食物,如：疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经.