不知道是否是缺钙呢？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

首先，看看你的指甲上是否有白月牙。然后看看有多少指甲。一般来说，有三个指甲是正常的。然而，这种人容易疲劳。如果你不注意，这可能是缺钙的前奏。其次，看看你的手指头是否有点扁平，这也是缺钙的迹象。此外，如果你觉得膝盖还活着，肩膀和肘部感觉酸酸的，这也是缺钙的迹象。例如，酸胀的感觉很难描述。具体来说，这很不舒服。冷风进入骨头内部的感觉使人难以入睡。